Сегодня мы поговорим на тему лишнего веса и способов похудения, которые предпочитают россияне. Ведь, как оказалось, почти половина наших сограждан нашла у себя лишний вес.

По результатам исследования «Ромир» выяснилось, что 45% россиян находят у себя лишние килограммы. В частности, об этом заявили 38% мужчин и 51% женщин.

Доля респондентов, заявляющих о наличии избыточного веса, сильно отличается в зависимости от возраста. Среди самой молодой группы опрошенных (18-24 лет) она составляет 25%, у респондентов среднего возраста - 40-50%. Среди 50-60-летних о наличии лишнего веса заявляют уже почти 60%.

Сколько же килограммов россияне считают лишними? Лишь пятая часть пожаловавшихся на лишний вес (21%) имеют меньше 5 кг избыточного веса. Наиболее популярными ответами на вопрос «сколько у вас лишних килограмм» стали «от 6 до 10 кг» (33%) и «от 11 до 20 кг» (31%). 11% опрошенных ответили, что имеют более 20 кг лишнего веса. Средний показатель лишнего веса составил около 12 кг на каждого респондента, заявившего об этой проблеме.

При этом, как и следовало ожидать, гораздо большее беспокойство избыточный вес вызывает у женщин, чем у мужчин. Наличие лишних килограммов «сильно беспокоит» и «беспокоит» почти 65% их обладательниц и лишь 46% обладателей. Наиболее высок уровень тревоги по поводу лишнего веса у респондентов в возрасте до 25 лет.

Наиболее популярными способами борьбы с лишним весом среди россиян являются ограничения в питании и занятия спортом/двигательная активность. Строгой диеты намерены придерживаться лишь 16% респондентов, причем наиболее высока доля поклонников этой меры среди девушек в возрасте до 25 лет (до 20%). При этом как минимум 10% сторонников жестких диет обнаружилось во всех возрастных и социальных категориях. 11% опрошенных с лишним весом ответили, что не планируют с ним бороться ни одним из этих методов.